精神科專科醫生傅子健醫生


國際醫學期刊《刺針》刊登了港大醫學院一項為期十年,橫跨佔領事件及反修例事件的研究,發現於反修例事件期間,每5名受訪港人,便有1人患有疑似抑鬱症或創傷後壓力症。連串社會事件令港人精神健康響起警號,想走出精神困局,首要是認清自己的精神健康狀況,以及適時尋求支援。

抑鬱症是港人常見的情緒病,其核心症狀包括:超過兩星期或以上的情緒持續低落、對所有事情失去興趣、缺乏精力。相對於抑鬱症,創傷後壓力症在香港較為少見。精神科專科醫生傅子健說︰「創傷後壓力症的患者,均是目擊或經歷了生命受威脅的事情。最明顯的案例是曾上戰場的軍人。一些曾遇車禍,或者強姦案的受害人亦較容易患上創傷後壓力症。這個病的核心症狀,是患者會不由自主地浮現銘刻性記憶,就像重新經歷傷痛事件一樣。例如曾經歷催淚煙的患者,會突然想起當日事發場面,甚至像嗅到催淚煙的氣味一樣,完全是有聲有味。又如當年經歷屯門公路巴士墜橋車禍的患者,他們每次浮現相關記憶時,也會猶如嗅到當年其他傷者的血腥味。」

恍如再一次經歷傷痛的症狀,是因為腦內掌管記錄事情始末的海馬體,以及負責記錄心情反應的杏仁核出了問題,傅醫生指某些創傷後壓力症或會出杏仁核萎縮的情況。此外,創傷後壓力症患者會有強烈的逃避感,如不想重回事發現場。某些患者會發噩夢至大叫、或全身標冷汗。「創傷後壓力症的患者因情緒受困擾、發噩夢至睡眠不足,長期持續性的情緒低落,這也是抑鬱症的症狀,但要待醫生仔細評估,才能確定認患者是否同時患上這兩種病症。」傅醫生補充說。

某些受疑似情緒困擾人士,或因私隱問題而不敢求醫。那可有方法讓疑似患病人士自行評估?傅醫生強調,如感受到情緒精神受困擾,已影響了日常生活品質,必須求醫及接受治療,以免病情惡化產生更多情緒問題。「受困擾人士要衡量自己的情緒可接受程度,如因為長期間瀏覽社交網絡相關新聞或直播而感到情緒困擾,可嘗試減少看直播,轉而瀏覽其後的文字新聞,以減低事件對情緒上的衝擊。保持良性的社交健康,令情緒有相關支援亦相當重要。」傅醫生說。

抑鬱症和創傷後壓力症同樣可透過心理、藥物治療。「其中眼動治療法(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)便是醫生會使用治療方法,透過用手指或燈左右擺動,讓患者眼球集中有序地移動,醫生再用技術引導病人慢慢道出受困擾事件,從而消減心理創傷的感受。」傅醫生說。

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